【来源：中国中医药报官方号】
来源｜中国疾病预防控制中心、中国中医药报
春暖花开，本是踏青赏花的好时节
但对于花粉过敏的人来说
却是一场
“打喷嚏、流眼泪、喘不上气”的苦战
图为AI生成
很多人以为花粉过敏就是花粉的问题
其实不然
其背后的“帮凶”还真不少
天气、空气污染，甚至一场雷雨
都可能加重花粉过敏
如何预防？
多接触自然
多去户外活动
避开花粉高峰，戴口罩
中医有啥缓解方法
已经发生过敏的患者
1.可以用热气熏蒸的方式缓解鼻部以及眼睛的症状，以一杯热水或者热毛巾热敷鼻部及眼睛，操作时注意温度不宜高，避免烫伤局部皮肤。
2.按摩迎香穴等局部穴位，迎香穴在鼻翼旁的鼻唇沟里，用食指或中指适度用力按揉迎香穴，力度以局部轻微酸胀感为宜。
3.可以按摩鼻背，对搓拇指，搓热后上下摩擦鼻背皮肤，鼻背有温热感后，鼻子不适的症状会得到缓解。
4.可以热风吹大椎、风池、肺俞等穴位，缓解鼻部症状。操作时注意不要长时间固定对着一个部位吹，避免皮肤被烫伤。
花粉过敏，不只是花粉的问题
更是环境和生活方式共同作用的结果
了解这些“隐形推手”
才能更好地保护自己和家人配资公司官方网
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